南瓜怎么吃 南瓜怎么切
2023-08-23 本站作者 【 字体:大 中 小 】
南瓜含有蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等微量元素,营养丰富。南瓜的瓜肉金黄,甜度较高,有板栗的粉糯。那么,南瓜怎么吃?下面,和生活百科网一起来了解一下吧!
儿童。
南瓜怎么切
首先清洗南瓜外皮,将南瓜顶部和底部切除,用削皮器剥南瓜皮。南瓜较硬,南瓜竖放,用刀从顶部向下切割一分为二。用勺子将南瓜囊和瓜子取出,南瓜横向切半,再按照想要的宽度纵切成块或切成条即可。
南瓜蒸几分钟熟透
南瓜蒸35分钟左右熟透。
南瓜本身带有甜味,蒸南瓜时可以先不放调料,或者放点糖,如果南瓜蒸的时间过短,会生涩难咽,蒸的时间过长,南瓜的营养就会流失,口感不佳。南瓜可代粮食,通常用来制作菜肴,营养丰富。
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